Le Jiu-Jitsu Brésilien


Maîtriser l'adversaire sans donner de coups

Le Jiu-Jitsu Brésilien a été créé par la famille Gracie dont la philosophie est d'amener son adversaire au sol afin de compenser d'éventuelles faiblesses physiques ou de corpulence.

A ce niveau, étranglements, clefs ou luxations laissent le loisir à l'adversaire d'abandonner ou de subir jusqu'au bout la technique de soumission. Cet art permet donc à celui qui l'utilise de préserver son adversaire si celui-ci se résigne à abandonner, sans lui provoquer un seul traumatisme grave.

Les Bienfaits du Jiu-Jitsu

Cet art ne développe pas l'aggressivité mais bien la confiance en soi et la sérénité. Il convient à tous. Femmes, hommes et enfants. Ce dernier conditionne de nouveaux réflexes plus efficaces et plus appropriés que ceux qui sont instinctifs.

La pratique du Jiu Jitsu Brésilien nécessite l'utilisation de tout le corps et en développe l'agilité et la souplesse de toutes ses parties.

Planning à partir du 2 septembre 2019


Planning

Nos cours :

  • - BJJ : cours collectifs de Jiu-Jitsu Brésilien. Les cours sont ouverts pour tous les niveaux débutants comme avancés.
  • - Grappling ou BJJ (NOGI) : cours collectifs de grappling ou Jiu-Jitsu Brésilien sans kimono. Les cours se font sans kimono, c'est à dire un short et un T-shirt.
  • - BJJ (Basics) : Classe de techniques de BJJ.
  • - BJJ (Init) : Programme pour débutants pour voir les bases nécessaires au BJJ.
  • - BJJ (Fights) : Combats et exercices de BJJ.
  • - BJJ (Open Gym) : Temps libre ouvert à nos membres.
  • - BJJ Girls : cours de Jiu-Jitsu Brésilien pour femmes.
  • - BJJ Kids : cours de Jiu-Jitsu Brésilien pour enfants (de 6 à 14ans).
  • - BJJ Private : classes privées de Jiu-Jitsu Brésilien.

 

 

 

Tous les cours proposés à Aorta Training Center


Planning à partir du 2 septembre 2019

planning
* Self-défense : Atelier de 4 séances. Inscription à l'atelier en septembre (2/09,10/09,17/09,24/09).
* Acroyoga : par série. Inscription Série Basics
* Pilates : nous commençons le cours à partir de minimum 6 personnes intéressées
* BJJ Init : programme BJJ pour débutants
* Member's time : ouvert à tous nos membres pour combattre dans les disciplines du BJJ, de la Lutte, du grappling ou du MMA. Parfois remplacé par des opens mat ouverts à tous indiqué sur l'agenda des événements Facebook

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Plus d'infos sur :
Aorta Training Center

Les professeurs


Nous sommes 3 professeurs ceintures noires avec plus de 10 ans de pratique de Jiu-Jitsu Brésilien et d'expérience dans les compétitions.

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Axel Vankimmenade

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Akao Denis

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Hélène Wenger

Tarifs


Cours généraux

Accés illimité : 50€/mois

Cours privés

1 personne : 50€/heure

2 personnes : 70€/heure

Cours unique

Vous souhaitez payer au cours ?
10€/cours

Vous souhaitez payer au cours avec une carte ?
80€ la carte de 10 cours (valable 6 mois)

Cours d'essai

Vous voulez essayer ? Le premier cours est gratuit.

Frais d'inscription et assurance

50€/an

Les inscriptions sont ouvertes toute l'année.

Paiement des cours

Il est possible de payer sur place ou par virement bancaire.

Informations bancaires

N° de compte bancaire : BE24735048669938
Nom : Aorta Training Center ASBL

Lors du paiement par virement bancaire, veuillez indiquer votre nom prenom. Merci

Plan/Acces

Aorta Training Center

Rue de la Luzerne 40
1030 Schaerbeek
 

Envie d'essayer ? +32 485 768 265

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