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On ne lâche pas le BJJ & le sport.... Et on revient en forme!!!

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Ce que vous pouvez faire en attendant le retour à la vie normale

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Le défi

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Défiez une personne de l'académie à filmer une technique.

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Révisions

Revoies certaines techniques vues en cours.

Ressources en ligne

Besoin d'inspiration ? Il y a des milliers de vidéos en ligne.
En voici quelques liens.

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